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  • 简介:1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。

  • 标签: 健康饮食 就餐姿势 胃内
  • 简介:春季防流脑流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是一种急性呼吸道传染病,多发生于6个月至2岁的婴儿,流脑发病高峰季节为2至4月份,空气流通不畅、居住拥挤致使抵抗力下降可让人染病在身。流脑临床上可分为普通型、暴发型、慢性败血症型。普通型早期表现为发热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状,1至2天后患者体温升高达39℃至40℃,伴有头痛、食欲下降、神志淡漠,

  • 标签: 流行性脑脊髓膜炎 急性呼吸道传染病 健康 春日 食欲下降 高峰季节
  • 简介:血脂是血液中所含有的脂质成分的总称,包括胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等,与动脉粥样硬化有关的脂质主要是胆固醇和甘油三酯。血脂异常包括高甘油三酯、高总胆固醇、高LDL(低密度脂蛋白)和低HDL(高密度脂蛋白),人们习惯地将血脂异常唤作“高血脂”。

  • 标签: 血脂 健康 甘油三酯 动脉粥样硬化 低密度脂蛋白 总胆固醇
  • 简介:如今人们对身体的健康期望值越来越高,吃什么有利于健康,怎么吃更健康,越来越被人们所关注。

  • 标签: 牛蒡 营养价值 保健价值 蔬菜
  • 简介:把你的经验介绍给我把我的体会告诉给他为了健康长寿,我们一起来健身。好心的情助我渡难关发言人:袁应皓新疆巩留县乳品厂,我曾支边到新疆,

  • 标签: 发言人 健康长寿 自行车 健身 穴位 新疆
  • 简介:健康是人人都需要的,中国古代有些名仕可以隐居山林,置功名利禄于不顾,但是没有人不要健康的。然而健康从何而来,则不是人人都清楚的。以往医生们曾劝人增加营养,似乎营养好了身体也就好了,而如今则不然了,医生们常告诫病人这不能吃、那不能吃了;现今商品经济发达,保健品的广告比比皆是,似乎吃了那些保健品身体就强壮了,其实,按照中医学的理论,“虚则补之”,身体虚弱的人才需要这些“补品”。补得不得法,“非徒无益而又害之”;运动当然好,“生命在于运动”嘛。但是运动并非健康的全部由来,而且运动也需得法,才能有益健康

  • 标签: 有益健康 身体虚弱 中国古代 商品经济 虚则补之 保健品
  • 简介:对病人实施健康教育是整体护理的要求,也是整体护理的重要内容之一.广东省通过2年多的探索与实践,总结出"125"健康教育模式,广东省韶关铁路医院通过再实施而取得了显著的成效."125"健康教育模式的中心内容是:"1"是转变一种观念,"2"是提高护士素质的两种途径,"5"是进行健康教育的5种方法.具体内容如下:

  • 标签: 整体护理 健康教育模式 护理工作 “125”模式
  • 简介:一旦有了汽车,立刻忘了没车的日子是怎么过了。每天除了睡觉,就是坐着工作、坐着开车、坐着看电视……工作的繁忙、生活节奏加快,轮子代步自然正常。可是,我们却没有注意到,因为精神的过度紧张连发会儿呆的时间都没有因为全神贯注得习惯了心里却要承受更沉重的压力;因为太忙了以至于有半个月没有散步了……

  • 标签: 过度紧张 开车时间 车族 空调综合症 缺乏症 颈椎间关节
  • 简介:<正>健康和寿命的决定因素不是医疗条件,而是生活方式。现在社会上很普遍的现象就是:家庭收入越高,儿童营养越缺乏。走在大街上看到肥胖的人群是大部分是年富力强的男公务员或者其他收入比较稳定生活比较富裕的社会精英,寿命最短的是知识分子(平均58岁)!

  • 标签: 儿童营养 家庭收入 其他收入 社会精英 以正
  • 简介:水是维持人体健康的重要物质,环境污染使饮用水的安全成为人们关注的课题,本文比较各种饮用水的优缺点并着重介绍功能性的离子水、频谱水的生产原理及对人体健康的功能作用。

  • 标签: 人体健康 饮水 环境污染 功能作用 饮用水 离子水
  • 简介:随着社会的进步、经济的发展,人的平均寿命已经大大延长.人口老龄化是每个社会不可避免的历史演变过程.老年人口在全世界呈迅速上升的趋势,我国也不例外.2003年上海市60岁以上的老年人口已达254.67万,占常住总人口的18.98%,65岁以上的老年人口为199.49万,占总人口的14.87%,其中80岁以上的高龄老人已达37.62万.2003年与2002年相比增加的老年人口为5万人,比预期的2万人要多得多.老年人寿命期望值延长是一种社会进步的表现,但是老年人中的慢性病状况也很普遍,特别是癌症、心脑血管病、高血压、糖尿病等的发病率较高,严重地影响了老年人的生活质量.

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