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《少年大世界:初中生》
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保护视力的四种锻炼方法
保护视力的四种锻炼方法
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摘要
一、转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方;这样,先顺时针转九圈,再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,
DOI
pj0xwe70jy/1093451
作者
机构地区
不详
出处
《少年大世界:初中生》
2012年1期
关键词
锻炼方法
视力
保护
眼睛
时针
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2012年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
少年大世界:初中生
2012年1期
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