首页 > 《田径》 > 2012年2期 > 超等长训练应用及营养补充

超等长训练应用及营养补充

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要超等长训练是现代力量训练中提高肌肉爆发力最有效的方法之一，是由前苏联生物力学家于1967年首先提出的，

DOI ojnqz67xjr/1106361

作者关峰;高凯

机构地区不详

出处《田径》 2012年2期

关键词超等长训练营养补充应用肌肉爆发力力量训练生物力学

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2012年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1刘瑞东;徐文祥;姜自立;李庆. 超等长训练方法的应用及其训练启示.体育训练,2018-05.
2埃尔（AI;W.Biancani）;徐晓堃（译）. 篮球专项肌肉超等长训练（下）.体育训练,2010-08.
3陈小平;郭运. 肌肉"超等长收缩"的生理学解释.体育学,2001-01.
4王胜. 负重超等长训练与传统负重训练对短跑运动员下肢爆发力影响的研究.体育学,2015-10.
5费黎博. 超等长训练对篮球选修课学生下肢专项运动能力的影响.教育学,2021-08.
6刘涛;周勤伟. 快速卧推和超等长卧推对上肢爆发力的影响.体育学,2016-06.
7张全强;杨学强;马吉林. 对青少年摔跤运动训练中营养补充的认识.体育学,2009-01.
8倪琴. 产后如何补充营养.基础医学,2019-07.
9张萍. 谈中长跑的供能特点和训练方法及营养补充.体育学,2012-02.
10郭秋玉,. “教会、勤练、常赛”视域下超等长课余训练对初中学生上肢力量素质干预效果的研究——以实心球训练为例.教育学,2023-10.

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

超等长训练营养补充应用肌肉爆发力力量训练生物力学

返回顶部