拯救大肚男清肠特攻战

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 现在很多型男们常年坐在办公室内,极少运动,以致肥胖症越来越严重,其中腹部肥胖的问题更是普遍存在。缺少运动,导致腹部“二次发育”,形成肚腩。而肚腩形成的另一个很重要的原因就是便秘,便秘就是由饮食不健康、不规范而引起的。遵循以下的清肠饮食减肥方法,多注意生活中的细节,再配合适当的运动,轻松和肚腩说拜拜。
作者 水草
机构地区 不详
出处 《运动休闲》 2012年5期
出版日期 2012年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
  • 相关文献