运动可以上瘾

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摘要 我们一直在提倡运动,但是很少有人能坚持长期锻炼,特别是工作族。其实是我们从未真正把运动当成一种生活方法,如果我们可以把运动看成一种习惯,是生活中的一部分,就像每天吃饭、睡觉一样。那么我们就可以在运动收益。
作者 小新
机构地区 不详
出版日期 2012年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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