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《健康管理》
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2013年9期
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运动要打游击战
运动要打游击战
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摘要
很多人都知道运动的重要性,但往往输在了坚持的路途上。作为营养工作者,“吃动平衡”是我健康生活的基本原则,我坚持运动的秘诀是运动前不给自己太大的心理压力,充分利用零散的“碎片化时间”,时常打打游击战。
DOI
ojnqwrw5jr/1283237
作者
马冠生
机构地区
不详
出处
《健康管理》
2013年9期
关键词
运动前
健康生活
心理压力
工作者
动平衡
分类
[医药卫生][药学]
出版日期
2013年09月19日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
健康管理
2013年9期
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