运动要打游击战

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摘要 很多人都知道运动的重要性,但往往输在了坚持的路途上。作为营养工作者,“吃动平衡”是我健康生活的基本原则,我坚持运动的秘诀是运动前不给自己太大的心理压力,充分利用零散的“碎片化时间”,时常打打游击战。
机构地区 不详
出处 《健康管理》 2013年9期
出版日期 2013年09月19日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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