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菠菜不仅富含叶酸，还另县三件宝：

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摘要第一宝:维生素K。有了维生素K的帮助,流鼻血啦,磕破皮肤出血啦,能很快止血。第二宝:叶黄素。同学们都有这样的体会,强光下睁不开眼睛,戴上墨镜就好多了。叶黄素被称作"隐型墨镜",在强光下保护眼睛。

DOI pn49vn59jy/129135

作者

机构地区不详

出处《小学生生活》 2008年3期

关键词菠菜叶黄素叶酸维生素膳食纤维帮助

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2008年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）