怎样喝牛奶最科学

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摘要 喝牛奶最佳时间——晚上睡觉前半小时。白天一日三餐钙基本得到满足,如果睡觉前喝上一杯牛奶,有利于夜间补钙,避免骨钙流失。
机构地区 不详
出处 《老同志之友》 2007年5期
出版日期 2007年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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