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高血压病患者的运动处方

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摘要常言道:“步行增健康,降压是良方”。步行速度一般不超过110步/分,一般为50—80步/分,强度为最大心率的50—70％,每次锻炼30—40分钟,每天1—2次。

DOI 3ojzn89rj5/141646

作者南北;刘纪清

机构地区不详

出处《健身科学》 2002年6期

关键词运动处方高血压病患者步行速度分钟最大心率运动时间

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2002年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健身科学

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