办公室健身时间

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摘要 多项运动生理学研究表明,每天久坐不动的办公室一族较易出现高胆固醇、高血糖和高甘油三酯等不良生理指标,从而加大了患上心脏病、糖尿病以及其他疾病的风险。在久坐办公中,抽出片刻时间进行以下8种锻炼,就能保持身体健康。
机构地区 不详
出处 《健与美》 2014年10期
出版日期 2014年10月20日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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