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秋风至,护阳养阴“饮”出来

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摘要 10月,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候。中医养生应当注重护阳养阴,防寒保暖。在饮食上,更应该以补阴润肺为主进行,调摄身体,提高抵抗力,减少秋季感冒。为此,广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉特提供几款茶饮、汤品供居家食疗。橘红罗汉茶用料：橘红、绿茶各5克,罗汉果10克。做法：用开水冲泡15分钟,放温饮用。

DOI 6jr23nxy45/1551339

作者李楠;宋莉萍

机构地区不详

出处《家庭医药：快乐养生》 2015年10期

关键词养阴广东省中医院罗汉茶辉特中医养生主任中医师

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2015年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）