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自由泳划水技术分析及力量练习法

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摘要一、游泳运动,技术是基础,训练的目的是实现其理想的技术众所周知,如果运动员不懂游泳技术,而只是重复单词练习的话是游不快的。游泳的关键首先是在明确游泳技术要领的基础上,进行相应的练习。所以说技术是基础,没有好的技术就游不快。游泳训练,则是为了实现理想的技术。当然,运动员参加比赛体力也非常必要,为此不得不进行反复的耐力训练。训练中有时练习效果不好是不可避免的,但是,重要的是应充分利用时间改进技术。这对世界一流

DOI 8rdxpo3k4l/156501

作者河合正治;丛宁丽

机构地区不详

出处《游泳季刊》 1997年1期

关键词自由泳划水技术分析运动员技术要领力量练习波波夫

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1997年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）