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吃栗子的好处

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摘要老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这“一宝”是什么呢？答案就是——粟子!栗子的养生防病保健功效颇多，快来看一看!1．有慢性肠炎者常吃栗子有慢性腹泻的人不妨多吃栗子，中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治泄泻、腰腿软弱等症。明代李时珍曾介绍：“有人内寒，暴泄如注，令食煨栗二三十枚，顿愈。”

DOI lj1kexz7dv/1684968

作者丽云

机构地区不详

出处《保健与生活》 2016年12期

关键词保健法医学心理学心理卫生心理健康

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2016年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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保健与生活

2016年12期

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