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仰卧起坐有讲究

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摘要仰卧起坐是一项基本的运动项目，但我们常用双手抱头做仰卧起坐会导致颈椎和颈部软组织承受很大的外力，容易造成拉伤。

DOI 34gv8gr849/1707507

作者木易

机构地区不详

出处《老同志之友》 2017年3期

关键词仰卧起坐运动项目软组织

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2017年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

老同志之友

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