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《武术研究》
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2018年1期
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健身气功对人身心健康的影响研究
健身气功对人身心健康的影响研究
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摘要
文章运用文献资料法、逻辑分析等研究方法,探讨健身气功对人的身心健康的影响。通过多年的教学经验,通过实验发现,健身气功的主要作用有:增强肌肉和神经的反应灵敏性;增强腿部力量,提高平衡性;健身气功对全身的肌肉有一定的按摩作用,同时也能改善脑部供血。通过研究,以期能为相关专家和学者提供理论参考。
DOI
3j7wr53md1/1804705
作者
李通
机构地区
不详
出处
《武术研究》
2018年1期
关键词
健身气功
身心健康
提高
增强
改善
分类
[文化科学][体育学]
出版日期
2018年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
武术研究
2018年1期
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