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抗压力也会用进废退

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摘要在我们人生的每个阶段,都要面临各种各样的压力。有压力的时候,很多人会非常抵触,但也有人说“有压力才有动力”。美国斯坦福心理学教授麦格尼格尔经过长达8年的研究发现,积极处理压力对身体健康、社交关系、心理承受能力方面都有明显的促进作用。中科院心理研究所心理健康应用中心测评部主任肖震宇表示,积极地面对压力,并适度接受抗压力锻炼,可以使我们变得更强大。

DOI wjvrv7p647/1842898

作者张珺珺

机构地区不详

出处《晚霞》 2018年13期

关键词压力心理承受能力心理研究所身体健康社交关系心理健康

分类 [文学][中国文学]

出版日期 2018年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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晚霞

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