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压力与健身统合管理选择健康、平衡的生活方式

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摘要纾解压力,以免被它掌控如果你发现自己的家庭和工作日程安排过于饱和、生活压力巨大,要注意你的健康可能受影响。太大压力会影响情绪,使你焦虑甚至坐立难安。它可能导致诸如暴饮暴食或厌食等负面行为。

DOI 54klgvgljk/1987757

作者 VICKY TSUNG(PAGE DESIGN);马励(译)

机构地区不详

出处《空中英语教室：高级版．彭蒙惠英语》 2019年3期

关键词生活压力生活方式健康管理健身平衡

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2019年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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2刘晖，卢孝梅. 浅谈生活方式与健康.临床医学,2016-10.
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10韩静. 孕期营养与健康的生活方式.临床医学,2023-12.

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