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《黄冈师范学院学报》
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1986年2期
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增强松放能力,提高短跑速度
增强松放能力,提高短跑速度
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摘要
在高等院校体育教学大纲中,短跑被列为教学的主要内容:改进短跑训练技术和提高短跑速度(以下简称“跑速”)则为其根本任务。如何在有限的课时里,让学生提高跑速呢?目前,几乎所有的国内外教科书和传统经验认为,决定跑速的重要因素是步长或步频:有的认为步长是决定速度的重要因素,有的则认为步频是决定速度的重要因素。本
DOI
wjvwk5k9d7/2018950
作者
张建军
机构地区
不详
出处
《黄冈师范学院学报》
1986年2期
关键词
短跑训练
跑速
体育教学大纲
肌肉放松
高等院校体育
支撑反作用力
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
1986年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
黄冈师范学院学报
1986年2期
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