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《江苏卫生保健》
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2019年1期
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手梳前额 缓解失眠
手梳前额 缓解失眠
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摘要
中医将失眠称为'不寐'等。中医认为,'不寐'主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素,令脏腑心神被扰,或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴,有助清头散风、镇静安神。取穴:印堂穴,在两眉头中间;神庭穴,在前发际正中直上0.5寸处。
DOI
6jr6yrxxj5/2038063
作者
机构地区
不详
出处
《江苏卫生保健》
2019年1期
关键词
印堂穴
神庭穴
分类
[医药卫生][公共卫生与预防医学]
出版日期
2019年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
江苏卫生保健
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