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手梳前额缓解失眠

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摘要中医将失眠称为'不寐'等。中医认为,'不寐'主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素,令脏腑心神被扰,或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴,有助清头散风、镇静安神。取穴:印堂穴,在两眉头中间;神庭穴,在前发际正中直上0.5寸处。

DOI 6jr6yrxxj5/2038063

作者

机构地区不详

出处《江苏卫生保健》 2019年1期

关键词印堂穴神庭穴

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2019年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

手梳前额 缓解失眠