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下斜杠铃上拉

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摘要使用一个下斜板和上拉的变形动作来让你体验一个从未有过的背阔肌灼烧感。

DOI rj8kez77j0/2049282

作者闫小英

机构地区不详

出处《科学健身》 2008年1期

关键词背阔肌斜板直臂持续压力胸部肌肉作用时间

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2008年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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2李荣林. 蹲杠铃训练浅谈.运动人体科学,1993-01.
3狄永利. 巧用杠铃进行铁饼训练.体育训练,2006-11.
4王查娜. 陈文斌：心系杠铃.体育学,2005-03.
5张乐悦. “斜杠”,绝非一日之功.教育学,2019-01.
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8. 机床行业到底需不需要“斜杠青年”？.国民经济,2017-07.
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来源期刊

科学健身

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