首页 > 《体育科研》 > 1987年11期 > 太极拳的生理益处

太极拳的生理益处

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要最近,美国《新英格兰医学》杂志对16936人进行了凋查后提出,成年人经常进行适度的,而不是激烈的体育锻练可大大延长寿命。“适度”是指每周作消耗2000卡热量的体育活动相当于每周轻快地走32公里的路或打两、叁个小时乒乓球。这样比根本不参加体育锻练者的死亡率低四分之一至三分之一。这自然使人想起适合中老年人的太极拳。太极拳是我国民间源远流长的一项武术与气功相结合的运动形式,也是一种把精神

DOI ldeyok9ej3/2130565

作者汪正毅

机构地区不详

出处《体育科研》 1987年11期

关键词太极拳生理生理益处

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1987年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1admin. 陈式太极拳的生理保健功效.医药卫生,2009-08.
2张强. 太极拳.教育学,2012-09.
3陈立鹏. 传统太极拳与现代太极拳之比较.中医学,2011-10.
4. 东岳太极拳.教育学,2015-06.
5. 说太极拳.文化科学,2009-05.
6流畅;冯俊卿. 太极拳之歌.音乐,2014-06.
7薛蔚昌. 谈谈太极拳.民族体育,2009-11.
8. 太极拳与太极操.民族体育,2012-07.
9王文国. 太极拳里话太极.民族体育,2017-04.
10鹿若飞;刘继宏. 太极拳的方与圆.民族体育,2013-10.

来源期刊

体育科研

1987年11期

太极拳的生理益处

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

太极拳的生理益处

来源期刊

相关推荐

同分类资源 更多

相关关键词

同分类资源更多