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接力跑的五种练习方法

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摘要接力跑是学生很感兴趣的集体项目。对发展学生的速度、灵敏、协调素质和培养集体主义精神都有积极的作用。在教学过程中,我们通过先示范后讲解;先分解后完整;先慢速后快速;先短距离后长距离;先直道后弯道等多种形式进行教学练习。但学生对掌握快速跑动中进行传接棒配合比较困难。为了加强这种快速配合的练习,下面介绍几种接力的练习方法。一、直道迎面接力场地:如图一在两条跑道上画出两个接力区。方法:每队分成人数相等的两组,成纵队站立。如图一①号同学先站在接力区内。练习开始时,由②号同学拿接力棒起跑。在

DOI kd2xr1xe46/2130786

作者吴廖国

机构地区不详

出处《体育师友》 1984年1期

关键词练习方法接力跑慢速集体项目迎面接力集体主义精神

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1984年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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