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抗衰延寿的可靠方法——核心长寿经验

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摘要由遗传基因决定的人类最高自然寿限是100～120岁。抗衰延寿应是指健康地活到或接近最高自然寿限。90岁以上长寿老人已基本达到这一目标，他们的养生长寿经验一直是古往今来研究的热门话题．不同学者提出了大量而多种多样的观点，令人无所适从。本文就作者长期调查研究所见，综合出较有代表性的核心长寿经验，并认为如能坚持不懈身体力行，应是抗衰延寿最实际措施。

DOI kwjvopxw47/213798

作者朱志明

机构地区不详

出处《老年医学与保健》 1999年2期

关键词抗衰长寿老人寿限养生经验健康

分类 [医药卫生][老年医学]

出版日期 1999年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

老年医学与保健

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