运动五法：“肠内大扫除”——排毒、通便、减肥、增强肠胃功能、洁净血液

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摘要古老的瑜珈净肠术，是一种温和易操作、用身体运动达到内脏清洁的一种方式，从口腔通过消化道到肛门进行一次彻底的“清洗”，激活消化系统功能，改善便秘、消化不良、胃气胀、肥胖、皮肤晦暗、痤疮带来的种种烦恼，达到身体轻松、精神焕发、面色红润的健康状态，让女人从内心享受年轻、自信的愉悦。

DOI 5jo1gr16dv/2239060

作者何东

机构地区不详

出处《米娜：女性大世界》 2004年5期

关键词运动方法排毒作用通便功能减肥肠胃功能血液

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2004年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）