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非常用练习手段运用于短距离跑训练中的实验研究

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摘要摘要通过实验研究、数理统计、比较分析等方法，在短距离跑训练中，对非常用练习手段即默念跑和台阶跑两种练习手段进行研究。结果表明默念跑练习手段对培养运动员快速能力；台阶跑练习手段对提高运动员速度耐力产生显著训练效应，而且使用方法简易，具有较高的运用价值。

DOI g4qzp76z48/2813648

作者张朝勇

机构地区张朝勇浙江省瑞安中学325200

出处《教育学文摘》 2012年6期

关键词练习手段默念跑台阶跑快速能力速度耐力

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2012年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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