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胃下垂怎么调理？有什么办法根治？

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DOI ojnxq015dr/3040637

作者李仁军

机构地区（夹江县中医医院四川成都614000）【中图分类号】R473.52【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）02-0081-01很多人认为胃下垂并不是什么严重的疾病，并不会对生活产生什么影响。实际上，胃下垂这种疾病被人们所忽视，从而导致病情加重，给许多人的生活带来了痛苦，让患者饱受病痛的折磨。所以，我们要了解胃下垂这种疾病，让患者可以更好地去调理和治疗。什么是胃下垂？作为消化系统疾病中的一种，胃下垂指的是人们在站立的状态下，胃的位置低于正常的位置，胃下方下垂到盆腔，胃小弯弧线最低处的点下降到肚脐水平线上。胃下垂有哪些临床表现呢？1.上腹部不舒服、腹部较胀，患者自己感觉腹部出现胀满感、受到压迫、沉重感。2.腹部疼痛。大多数疼痛都是持续性隐隐作痛。经常会在用餐后出现，和食量是息息相关的，疼痛的时间越长，疼痛的症状就会加重。疼痛的发生还和活动有关联，如果用餐后进行活动疼痛就会加重。3.恶心、呕吐。经常发生在餐后活动的时候，如果用餐量过多会更容易发生恶心和呕吐，根本原因是每次食用过多的食物，使得胃壁韧带的牵引力变得更重，从而导致了恶心、呕吐。4.便秘。大多数的便秘都是顽固性的，可能因素是同时伴有横结肠下垂，使得结肠脾曲和位于肝脏下方的结肠肝曲呈现出一个锐角，让大便通过比较缓慢，导致了便秘的发生。5.精神神经症状。胃下垂的一些症状令病人痛苦不堪，加重了病人的精神负担，这样就会出现失眠、头疼、头晕、抑郁、反应迟钝等精神神经症状。还有可能出现血压降低、晕厥、心慌等表现。胃下垂应该如何进行预防呢？1.为了让预防胃下垂的发生，要在餐后卧床休息20～30分钟再开始散步，因为胃需要一个时间进行消化。2.胃下垂发生的主要原因在于患者的胃部消化功能没有正常人高，如果进食过多，食物就会在胃部滞留，时间久了就会导致消化不良，所以应该少食多餐，合理膳食。3.不要进行过于激烈的运动，以免增加胃部压力，尽可能地保持胃处于一个平静状态。胃下垂应该怎么进行调理呢？胃部疾病主要是饮食的调理。1.食物细软。一般情况下，胃下垂的病人对食物的消化和吸收能力都比较差，如果食用又干又硬的食物，会妨碍胃部的消化，使得患者不能吸收足够的营养物质进行体力的补充，还会造成胃黏膜的损伤。所以胃下垂病人应该食用质地细软、加工优良、易消化、清淡的食物。平常主食要吃软软的米饭，副食应该切碎炒熟，尽量少吃生冷蔬菜。多吃

出处《中国保健营养》 2019年2期

关键词

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2019年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1李自力. 胃下垂什么症状？胃下垂怎么治疗？胃下垂应该怎么办？.基础医学,2020-06.
2张宝华. 简易药膳调理胃下垂.公共卫生与预防医学,2014-11.
3. 胃下垂.药学,2011-03.
4任华元. 胃反酸怎么调理，有什么好方法.临床医学,2024-01.
5任华元. 胃反酸怎么调理，有什么好方法.临床医学,2024-03.
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中国保健营养

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