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柔道训练方法之我见

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摘要摘要柔道比赛成绩的好坏，与平时的训练息息相关，密不可分。在平常的训练中，如何有效地提高柔道运动员的训练水平，从而提高比赛成绩呢？我认为在柔道训练中一定要重视投入训练，要重视柔道运动员的心理素质训练，要对柔道运动员进行行之有效的力量训练，从而提高柔道运动员的身体素质和技、战术水平，提高柔道运动员的比赛成绩。

DOI odw6n53y4k/3205832

作者高艳王强

机构地区高艳山东省高密市竞技体育学校261500；王强山东省潍坊市重点竞技体育学校261000

出处《教育学文摘》 2018年9期

关键词投入训练对抗实战心理训练超水平力量训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2018年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）