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老年患者睡眠质量研究进展

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摘要摘要睡眠和觉醒是人类及其他高等动物最重要的生理现象之一，也是老年人获得健康长寿的必要因素之一1。老年人休息增多，但睡眠时间相对减少，每天大约6h，因人而异，睡眠的质量也因个人和环境的因素受到一定的影响，如疼痛，呼吸困难，情绪变化，环境改变，夜尿频繁等2。睡眠活动的这些变化规律与生理，心理健康密切相关，是反映个体身心健康的重要指标，良好的睡眠对增进老年人的身心健康，特别是促进老年人的早日康复具有十分重要的意义。

DOI odw12o0vjk/3579580

作者韩玲

机构地区（中国人民解放军联勤保障部队九六四医院高干病房）

出处《航空军医》 2019年7期

关键词老年人睡眠质量睡眠障碍相关因素护理措施

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2019年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

航空军医（学术版）

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