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“有效钟点”助于健康生活

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摘要你知道吗?人在日常生活中有许多最有效的钟点，若能正确掌握、合理运用这个时段做事儿，不仅有利于提高效率，还可达到事半功倍的效果，对身心健康也大有裨益呢——

DOI lj1eemv7dv/358920

作者陈慧英

机构地区不详

出处《天坛药讯》 2005年2期

关键词身体健康生活习惯刷牙方法睡眠时间身体锻炼

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2005年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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