摘要
摘要目的探讨产后运动指导及高钙饮食对产后骨密度恢复的影响。方法选择在我院产科单胎足月分娩的健康产妇144名为调查对象，随机将产妇分为A、B、C三组，每组48例。A组产妇每日口服碳酸钙600mg；牛奶250ml,每天两次；指导运动(产后2个月开始,以4公里/小时的时速快步走30分钟/次,5-7次/周)；B组产妇每日口服碳酸钙600mg；牛奶250ml,每天两次；由我课题组成员专人负责督导。C组无专人督导其服钙片、牛奶及进行运动指导。所有产妇分别于产后3天内、产后6个月、产后12个月测量一侧股骨颈及腰椎骨密度。结果①孕期（产后3天内测定）骨量减少发生率为76.4%；②所有产妇产后半年的骨密度明显低于产后早期，也低于产后一年，比较有统计学差异；③在产后12个月三组左侧股骨颈及腰椎骨密度差异有统计学意义（P<0.05），A组最高；④分组、哺乳时间长短及产后早期骨密度值与产后12月骨密度恢复情况有显著相关（P=0.000）；结论孕期容易发生骨量减少，哺乳期造成骨量的进一步丢失，停止哺乳后并没有很快恢复。但哺乳期适当的运动及高钙饮食干预可促进骨量恢复，降低骨转换率。
出版日期
2011年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
