首页 > 《文化研究》 > 2017年9期 > 浅谈自行车训练中运动员放松意识的培养

浅谈自行车训练中运动员放松意识的培养

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要青少年自行车运动员的放松协调能力，必须从小培养，通过各种运动技能，提高运动员神经肌肉的支配能力。在骑行训练中，应当强调动作和协调，放松。只有对放松骑行能力正确的认识，才能更好掌握。因此，应当把放松骑行能力的培养引入到青少年运动员的训练计划中来，应用多项目训练，提升青少年运动员综合素质，为他们今后走上竞技体育舞台打好坚实的基础。

DOI 0dpy9r90d2/4056321

作者袁艳格

机构地区河北省体育局自行车运动管理中心袁艳格

出处《文化研究》 2017年9期

关键词青少年自行车运动员放松意识培养思路

分类 [文学][中国文学]

出版日期 2017年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）