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如何提高举重运动的力量训练效果

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摘要摘要与篮球、体操等竞技项目相比，举重运动中，各技术动作差异较小，其比赛成绩主要由运动员力量水平决定。目前我国举重运动项目较强，男女举重项目在各级别比赛中均有良好发挥。目前我国举重项目的发展还有较大空间，尤其在科学训练与训练安全中与欧美等国家具有一定差距。

DOI 54y7mnz340/4429676

作者王忠超

机构地区（即墨区青少年业余体育运动学校，山东青岛266200）

出处《知识-力量》 2018年11期

关键词举重运动力量训练

分类 [文化科学][]

出版日期 2018年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）