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眼保健操对预防青少年近视的控制作用

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摘要摘要虽然眼保健操更新的频率不高，但一直处于变化中，如新版的眼保健操中就加入了“按头部督脉穴”一节。就中医理论来说，督脉的功能是总督人体的阳气，为“阳脉之海”，按头部督脉穴位，能使大脑气血充足流畅。做眼保健操是让学生休息眼睛的过程，能有效加强眼部肌肉的调节和恢复。文章从眼保健操对青少年近视防治入手，以预防为主，综合防控，为预防青少年近视做有效的控制。

DOI ldeen7qqd3/4444541

作者柴燕

机构地区甘南州合作第二中学

出处《健康世界》 2017年1期

关键词眼保健操预防近视平衡膳食假性近视

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2017年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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健康世界

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