首页 > 《系统医学》 > 2018年05期 > 高强度间歇训练应用于不同人群的作用效果研究进展

高强度间歇训练应用于不同人群的作用效果研究进展

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要：近年来，高强度间歇训练（ HIIT）作为一种有前景的运动选项受到了广泛的关注，不仅有助于提高有氧能力水平，而且可以改善慢性疾病。另一方面， HIIT对提高有氧代谢能力和代谢变量的主要贡献是其高强度性质，尽管运动持续时间较短，运动量较小，许多最近的研究显示 HIIT与传统连续训练相比更加有效。在这篇综述中，我们旨在对高强度间歇训练应用于运动员，运动爱好者和患者的效果研究进展进行总结。

DOI 0dpkm07042/4526169

作者祁栋

机构地区成都体育学院四川成都 610000

出处《系统医学》 2018年05期

关键词高强度间歇训练有氧能力。

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2019年12月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1周俊雅. 高强度间歇训练改善超重和肥胖的研究进展.临床医学,2018-02.
2吕丽婷. 高强度间歇训练对心肺功能影响的研究.卫生事业管理,2020-07.
3王亚,杨康 ,秦泽浩. 高强度间歇训练对人体最大摄氧量和生理应激的研究进展.教育学,2023-08.
4郑淑悦,王培,张爱华. 高强度间歇训练对癌症患者干预效果的Meta分析.医药卫生,2022-12.
5郑淑悦,王培,张爱华. 高强度间歇训练对癌症患者干预效果的Meta分析.医药卫生,2021-03.
6吴华,禚小琪,曾辉. 高强度间歇训练对控制肥胖人群体质量和血压的影响.医药卫生,2020-08.
7赵婧岑. 持续和高强度间歇训练：哪个能提高乐趣？.教育学,2018-06.
8陈肖;孙俊杰. 高强度间歇训练对肥胖大学生的影响.体育学,2018-08.
9高巧婧. 有氧运动结合高强度间歇训练对肥胖的影响.临床医学,2021-03.
10卢日初;刘星玉;许育铭. 高强度间歇训练法在羽毛球训练中的应用研究.体育训练,2017-03.

来源期刊

系统医学

系统医学

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

高强度间歇训练有氧能力。

返回顶部