常练盆腔肌 不怕夜尿多

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摘要 随着年龄的增长,夜尿越来越明显,起初每夜起床2~3次,以后可‘增多到4~5次,以至更多。除了臼常合理营养外,适当做些健身操也有利于减轻或消除夜尿多的症状。
机构地区 不详
出处 《老年健康》 2006年11期
出版日期 2006年11月21日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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