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冬季健身有四防

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摘要冬季人体阴精阳气正处在收敛内养阶段．运动也应顺应这一原则。即运动量不宜过大，以防出汗过多．阳气耗损。运动宜选择轻松平缓的项目，如太极拳、散步等。

DOI odwlppeg4k/490656

作者

机构地区不详

出处《商业会计：下半月》 2007年1期

关键词冬季健身运动量太极拳

分类 [经济管理][产业经济]

出版日期 2007年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1马文星. 专家提醒：冬季健身有四防.体育训练,2006-04.
2. 防衰健身四法.产业经济,1998-08.
3庆福. 冬季行车应注意“四防”.交通运输规划与管理,2002-01.
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5. “防霾”有高招，学校独创武术健身操.教育学,2014-03.
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7. 有光的冬季.中国文学,2014-01.
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来源期刊

商业会计：下半月

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冬季健身运动量太极拳

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