摘要
【摘 要】目的：对现代女性更年期症状与运动疗法进展进行研究与分析，促进其生活质量的改善。方法：通过对太极拳运动疗法、八锦缎运动疗法、有氧运动疗法、舞蹈运动疗法等治疗方法及其案例进行观察与分析，对比患者治疗过程前后身心健康状况如焦虑、抑郁、潮热汗出、记忆力减退、失眠、疑心抑郁、乏力易怒、强迫等进行差异性分析，最后针对运动疗法作用进行总结。结论：女性更年期综合征焦虑、抑郁、潮热汗出、记忆力减退、失眠、疑心抑郁、乏力易怒、强迫等症状，通过运动疗法能得到有效缓解，同时建议使用运动疗法进行更年期症状的预防，并加强对更年期女性心里健康的关注与心理支持，以降低更年期对女性心理健康与身体健康的影响。
出版日期
2020年12月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
