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高中体育教学中强化体能训练的路径探讨

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摘要摘要：高中体育作为提高高中生身体素质的关键课程，不仅让学生的耐力、速度、力量等方面得到很好的提高，还会对高中生的意志力、精神力、坚持等内容得到提升。而高中体育中体能训练则主要包括人的耐力、精神等方面，一个人的体能水平会决定人的身体运动上限，针对个人的长远发展来看，体能越好在工作中、学习中的效率就越高。综上可以看出体能训练是一个人最根本的锻炼方式，如果没有体能所支持，会让许多体育训练的效果大打折扣。

DOI 7j6w2w8740/5151390

作者郭燚

机构地区贵州省毕节市第一中学

出处《教学与研究》 2021年03期

关键词高中体育强化体能训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年04月23日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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