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《中华武术》
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2007年7期
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练太极拳如何放松
练太极拳如何放松
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摘要
不少太极拳爱好者,演练太极拳时往往不注重放松,只是活动一下身体,就开始演练了,这样做的效果当然不好。俗话说,全身放松,经络畅通,加上一个好意念,等于成功一大半。练太极拳时如何放松呢?我们常说的“调心”“调身”“调形”实际上就是放松的一种方法。
DOI
pj0138mvdy/522927
作者
李楠
机构地区
不详
出处
《中华武术》
2007年7期
关键词
太极拳
爱好者
放松
演练
身体
意念
分类
[文化科学][民族体育]
出版日期
2007年07月17日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中华武术
2007年7期
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