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老人长寿要“动”起来

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摘要健康长寿是每个人都追求的目标，而对于老年人就更加关键，但我们常看到有些老人却不爱动，爱坐爱静。对于个人爱好当然无可厚非，但从养生的角度，我们还是提倡老人多动，宜动不宜坐，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。俗话说“人老腿先老”，作为身体主要支架的运动骨骼系统，

DOI g4q08937j8/523572

作者殷浩

机构地区不详

出处《保健医苑》 2007年7期

关键词健康长寿老人人老腿先老个人爱好骨骼系统老年人

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2007年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）