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《保健医学研究与实践》
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2007年3期
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浅析高校教师亚健康状态及应对措施
浅析高校教师亚健康状态及应对措施
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摘要
目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师“亚健康状态”向“健康状态”转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良生活习惯;合理科学运动;重视健康体检等。
DOI
7dm6ey8ljn/535854
作者
奉艳云;曹玲芝
机构地区
不详
出处
《保健医学研究与实践》
2007年3期
关键词
高校教师
亚健康
应对措施
分类
[医药卫生][公共卫生与预防医学]
出版日期
2007年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
保健医学研究与实践
2007年3期
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