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中考体育男生1000米和女生800米训练技巧

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摘要摘要：在初中阶段为学生进行适当的中长跑训练，能有效改善初中生的心肺功能，培养耐力素质，提高其身体素质和心理素质，为他们的健康成长提供保证。此外，现如今初中体育也越来越受到人们的关注，体育中考也成为了初中生进入高中的重要考核内容。而在体育中考中，男生1000米和女生800米的中长跑考试更是其中的重要考核内容。基于此，本文将简述初中体育教师应当如何有效地为初中生进行男生1000米和女生800米的中长跑训练，帮助他们在体育中考中取得良好的喀什成绩，同时也会今后的学习和发展奠定良好的身体基础。

DOI kd2qrz3pd6/5449862

作者莫其标

机构地区阳江市阳东区东城镇东城学校广东省阳江市 529931

出处《教育学文摘》 2021年12期

关键词中考体育男生1000米女生800米训练技巧

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年08月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）