首页 > 《同学少年》 > 2022年1期 > 浅析少儿形体训练对姿态的影响

浅析少儿形体训练对姿态的影响

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要：形体锻炼就是培养良好的人体姿势，养成优秀的气质。体能训练主要以科学的训练方法为基础，通过形体训练和伸展运动来改善人体的体型和体态，从而达到内外的完美统一。少儿时期进行身体形态锻炼，从小培养良好的性格和形态气质。通过有氧运动改善儿童的身体形态健康发展，从而降低少儿的骨骼异常发育，保障儿童的健康发展。本文主要是通过分析少儿形体训练对姿态的影响，给出针对少儿形体训练的方法，以及形体训练对少儿发展促进少儿身心健康和体美的均衡发展具有重要作用。

DOI g4qw06o748/5996748

作者林宜竹吴奕欣

机构地区 [大连工业大学服装学院辽宁大连116000]

出处《同学少年》 2022年1期

关键词少儿形体训练姿态

分类 [][]

出版日期 2022年06月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）