学学德国人的养生诀窍

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摘要 德国一位医学专家告诫中老年人,若想健康长寿,必须做到“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。“保”:即保持大腩的活力,中老年人要勤用脑,应坚持读书写作,绘画下棋,培养多方面的兴趣爱好。
作者 阿美
机构地区 不详
出处 《当代老年》 2008年11期
出版日期 2008年11月21日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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