首页 > 《现代妇女》 > 2003年6期 > 厨房里面有药方

厨房里面有药方

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要 ◆治贫血含铁较多的食物:动物的肝脏、肾脏、蛋黄、芝麻、黄豆、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、发菜、香菇等,黑色食物含铁尤为丰富。用铁制炊具烹调食物,多吃含维生素C丰富的食物和水果,可增加铁的吸收。不要过多饮茶,因为茶中的鞣酸与铁结合,会使铁的吸收减少。

DOI 2lder28543/66041

作者陈方菲

机构地区不详

出处《现代妇女》 2003年6期

关键词厨房里面里面药方

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2003年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）