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春季如何锻炼身体

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摘要 1、春季健身注意事项：重视做准备活动：由于春季天气由冷向暖变化，当气温较低时，体温调节中枢和内脏器官的机能都不同程度地降低，肌肉、关节等器官粘滞性强，因此，锻炼前必须做好充分的准备活动，以免发生肌肉或韧带拉伤以及关节扭伤等事故。

DOI odwkggwvdk/664108

作者

机构地区不详

出处《上海后勤》 2009年1期

关键词锻炼身体准备活动内脏器官粘滞性肌肉关节

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2009年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）