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基础力量训练在青少年赛艇运动员的分析

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摘要摘要：运动员在比赛的时候,根据动作的技术与战术的要求,承受肌肉群收缩来克服阻力,称为专项力量。在赛艇运动中,这是保证运动团取得优异成绩的重要因素。近些年来,国际赛艇大赛的奖牌竞争越来越激烈,各国都重视从青少年中培养优秀的运动人才。本文采用了文献综述的科学方法，结合多年的训练总结实践经验及力量训练的体会。对青少年赛艇运动员力量训练的重要性，提出了青少年赛艇运动员力量训练方法及手段，和一些适合青少年赛艇力量训练的内容进行探讨，并指出青少年赛艇力量训练的方法。

DOI 7dmgwk7ydn/6683754

作者王家海

机构地区济南市皇亭竞技体育学校山东省济南市250000

出处《教育学》 2022年11期

关键词青少年赛艇运动员基础力量

分类 [][]

出版日期 2022年12月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）