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冲击训练改善骨质

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摘要美国最新研究发现，高冲击力训练（如踏步、跳绳）和快走，对髋部和腰椎是很好的骨源性刺激，可以加强肌力，还能抑制破骨细胞的骨吸收作用。

DOI pd5xkey247/679847

作者京生

机构地区不详

出处《老年健康》 2009年4期

关键词训练骨质骨吸收作用破骨细胞冲击力骨源性

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2009年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

老年健康

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