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呵护心脏的小偏方

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摘要美国《健康》杂志为那些想保持心脏健康的人们提供了简单易学的八种小偏方。1．喝牛奶：每天喝牛奶对降低血压能起辅助作用。2．打太极：太极拳包含一系列舒缓、放松的动作，每天打30分钟太极拳可以降低血压。3．常吃鱼：经常吃鱼可以降低心脏病发生几率，因为鱼类中的欧米伽3脂肪酸在发生作用。4．喝石榴汁：石榴汁对动脉硬化有很强的减缓作用。5．蘸酱油：酱油中的抗氧化剂含量较高，

DOI rdxg9z0l4l/683249

作者

机构地区不详

出处《中国老区建设》 2009年4期

关键词心脏病《健康》太极拳辅助作用动脉硬化抗氧化剂

分类 [经济管理][世界经济]

出版日期 2009年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中国老区建设

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