摘要
摘要：中学生田径训练中，除了技能的培养，心理素质的培养也非常重要。本文从心理素质的定义、心理素质在田径运动中的作用、中学生心理素质的特点以及心理素质的培养方法四个方面进行阐述。心理素质是指个体在应对生活事件时所表现出的心理特质和能力，包括心理稳定性、自信心、意志力、注意力和情绪控制等方面。在田径运动中，心理素质对于发挥出最佳表现至关重要。中学生的心理素质较为脆弱，容易受到外界因素的影响，因此需要采取一些针对性的方法进行培养，比如心理训练、心理疏导、心理辅导等。最后，文章提出了培养中学生心理素质的建议，包括建立正确的成功观念、增强自信心、保持积极心态、学会控制情绪等方面。
出版日期
2023年04月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
